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鱼片豆腐汤降脂降糖的做法

2019/05/15 来源:陇南信息港

导读

鱼片豆腐汤降脂降糖的材料:鱼1条、豆腐1块、草菇20克、生姜2克、盐2克、味精3克、葱5克鱼片豆腐汤降脂降糖的做法:1、鱼去鳞洗净,切片

鱼片豆腐汤降脂降糖的材料:鱼1条、豆腐1块、草菇20克、生姜2克、盐2克、味精3克、葱5克

鱼片豆腐汤降脂降糖的做法:1、鱼去鳞洗净,切片;豆腐切片;草菇洗净,切片。

2、锅上火加油烧至8成温时,下入鱼片过油后,捞出沥油。

3、锅中加入鱼片、豆腐、草菇、葱、生姜和适当水,煮半个小时后,调味便可。

(对身体瘦弱、食欲不振的人来讲,草鱼肉嫩而且滋补,是很好的开胃食品)

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